Améliorer la gestion du stress vis-à-vis de toutes sortes de situations pouvant survenir à l’école (examens, oraux…), en famille, avec des amis, dans toutes les relations sociales ou toutes autres situations générant du stress. 

Des sessions de 4 ateliers animés par une sophrologue et une psychologue – de 18h à 19h15

• Jeudi 22 janvier 2026 
• Jeudi 29 janvier 2026
• Jeudi 5 février 2026
• Jeudi 26 février 2026

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• Lundi 16 mars 2026
• Lundi 23 mars 2026
• Lundi 30 mars 2026
• Lundi 20 avril 2026

Lieu : Maison des adolescents : 5 avenue de la République,
74960 Cran Gevrier

6 adolescents maximum sur inscription auprès du secrétariat de la MDA (tel : 04 56 49 73 55) pour 4 rencontres.